亲生父母从小抛弃了我,长大了要认我,我该不该要

你可以考虑要求支付抚养费。依据《民法典》等相关法律，父母有抚养子女的义务，未履行抚养义务时，子女有权要求支付抚养费。若不及时处理，可能影响你的合法权益及亲子关系。
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常见处理方式为协商或起诉要求支付抚养费。建议先尝试与父母协商，明确抚养费的支付方式和金额；若协商无果，可向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。
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可要求抚养费。操作如下：1. 收集证据，如出生证明、未支付抚养费的证明等；2. 尝试与父母协商，达成抚养协议；3. 若协商不成，向法院起诉，提交证据，要求判决支付抚养费；4. 法院判决生效后，若对方仍不支付，可申请强制执行。