公司要求团建我不想去怎么办?

不想去团建可与公司协商。依据《劳动法》，员工有权拒绝非工作性质的强制活动，公司不应强迫。若被强迫且造成不良影响，如工作压力增大或权益受损，可依法维权。
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不想去团建，处理方式有协商、调解、仲裁、诉讼。可先尝试与公司协商，无果后请求工会或劳动部门调解，仍无法解决则申请劳动仲裁，最后可考虑提起诉讼。
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不想去团建可如此处理：1. 协商：与公司明确表达个人意愿，尝试达成双方都能接受的方案。2. 调解：若协商不成，可向工会或劳动部门申请调解，以第三方角度促进问题解决。3. 仲裁：调解无果后，向劳动仲裁委员会提起仲裁，依据《劳动法》维护自身权益。4. 诉讼：如仲裁结果不满意，可依法向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决争议。