邻居老是造谣，胡说八道，骂我有病，说我犯病

在考虑起诉邻居诽谤时，你需要收集能直接证明其造谣行为的证据，如录音、录像、文字信息或目击者证言等。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。因此，确保收集的证据能够清晰、准确地反映出邻居的造谣行为及其对你造成的负面影响，是构成有效法律诉讼的关键。
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若证据不足，你可先尝试与邻居沟通解决，或请社区、物业等第三方介入调解。同时，可考虑在社交媒体等平台澄清事实，减少负面影响。若情况严重，即便证据不足以直接起诉诽谤罪，也可咨询律师，探讨是否可通过民事侵权诉讼等途径维护权益。
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从法律角度，你可先通过书面警告信正式向邻居提出停止诽谤的要求，信中应详细列出其造谣行为及对你造成的伤害，并要求其立即停止并公开道歉。若邻居不予理会，此信也可作为后续法律行动的证据之一。同时，建议咨询律师，确保行动的合法性及有效性。